Какой бег)) ходьба на пульсе 120чсс
Есть кто качалочкой увлекается?
- Автор темы Kill
- Дата начала
Меня наверное сейчас камнями закидают, но я не могу понять, что Вас всех так на гейнер тянет. Сахар же один, ну ладно еще после тренировки. По поводу первого курса (если решились) сначала анализы сдать надо, а потом уже курсить. И на первый раз не турик лучше (сильно это для первого курса), а винстрол, потом уже турик, потом метан, а потом уже инжекты. Все сугубо имхо, но проверено. И самое главное хорошая разминка, и быть поосторожнее с весами на курсе. Порваться легко. Как говорится если широко шагать можно порвать штанишки)))
Есть видео где он бегает?))))
Очень спорные советы. Винстрол зачем рекомендовать?он усугубит травмы,если были старые и добавит новых-в плане проблем с суставами и связками. Винстрол очень аккуратно,дней на 10,в конце курса,на рельеф и обязательно не соло,с тестом,он немного смажет суставы. Турик маст хейв,если печень здорова-выносливость и сила прет!из таблеток менее вреден только оксандролон,но и стоит намного дороже...опять-таки,не рекомендую Турик соло-обязательно тест ровным фоном,для хорошей потенции и самочувствия
Эфедрин употреблять соло для похудения - это идиотизм,товарищ. Эфедрин это ящик пандоры,уж очень мощный и не всегда ожидаемый эффект.особенно на сердце. Почему ЭКА хорош?тут чистой воды синергия-вещества дополняют друг друга и многократно усиливают,поэтому действующего вещества нужно меньше...побочки соотвественно меньше.
P.s вообще людям далеким от соревновательного спорта нужно держаться от эфедрина подальше.есть более безопасные средства похудеть
Он наверно имел ввиду для суставов. Любое кардио -это маст хейв! Для качков особенно-часто сердце и сосуды отстают от массы...и как следствие одышка,усталость,"слабое" сердце. Всем настоятельно рекомендую вместе с массой развивать свою сердечно-сосудистую систему-это залог здоровья и гармоничного развития.
как ты себе это представляешь? 40минутное видео, как он бегает?))) он давал интервью и говорил, что бегает даже если сильно устал, все равно хотя бы на беговой дорожке в зале он делает кардио, дважды в день, каждый день
я не бегаю, но у меня в зале есть зубры, которые имеют неплохую массу, при этом после тренировки они еще по стадиону круги нарезают вокруг футбольного поля, у меня просто на это сил уже не остается
Пфф, а приседания не вредны?)) да чушь это все, я еще не встречал спорта, который бы имел столько всяких мифов и бреда, как ББ, хотя, если учитывать, что ББ это шоу-бизнес, то это, наверное, даже полезно для развития индустрии, я считаю, самое лучшее кардио, это секс )))
вообще, большие веса хороши, пока тебе 20-25, ну пусть 30 лет, потом ты начинаешь думать о здоровье, и тут бег не самое страшное для суставов, если жалко суставы, бегай по мягкой поверхности, траве или покрытию на стадионе)
Хорошо сушит CLENADROL плюс энергия нефиговая я пробегаю 7 км и даже не замечаю ну и плюс BCAA а после бега турник и брусья
По логике тот вес который у тебя есть, это твой вес , т.е пихать всякую дрянь не нужно. Что бы иметь спортивную форму не обязательно химичить. Зачем вы это делаете?
Приветствую!Что то тема заглохла!Жаль!Так продавцов и не появилось?))
Правилами запрещено пока.
Думаю и правильно что запрещено!!Хорошей продукции нет давным давно,чтобы кто не говорил(я в теме с 1990г))))есть с чем сравнивать))!
Не фиг народ травить(((Кому сбросить нужно,лучше кардио и диеты ничего нет!А кому набрать,то больше отдыхать,есть много,но качественной пищи и не филонить на тренировках!А кому просто для тонуса,так вообще париться нечего-регулярные тренировки..Давно уже никаких секретов нет)))
Похожие темы
