, достижения, рекорды..
Лет 10 назад был "на курсе"
Жим лёжа(рабочий) - 140 кг, 3×12
Присяд 180-190-200 кг, 3×12
Становая 220-240 кг. 4×10
При своём весе в 130 кг...
бег 3-5км минимум 3 раза в неделю, зал единоборства (работа удары руками ногами)6 раз в неделю. Победитель региональных, областных соревнований, Призёр Всероссийских турниров. Бои все по мужикам!
Первый срок на малолетке..... потом поднялся на взросляк...карцеры шизо больничка ....вором в законе не стал а апельсинить денег жалко было ) щас принимают и сразу отпускают ...не дают гады делать спортивную карьеру )72 кг)
Бальные танцы
Призер РФ)